江苏快三



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    ֣豆腐营养丰富,含有人体需要的各种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,素有“植物肉”之美称,具有帮助消
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    ֣如果你有一款空气炸锅这样的神器,那么炸薯条,炸鸡翅简直就如泡面一样简单。不用一滴油,腌制半小时,入炸篮15分钟,
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    ֣主料:花菜 (130克)油菜蕻 (125克) 调料:盐 (适量)鸡精 (适量) 厨具:炒锅步骤:1、食材:花菜(已清洗)、油菜蕻(已洗净切
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    ֣虾皮拌大葱,从小一直吃到现在,大葱一定要用章丘大葱,葱白长,有丝丝甜味,山东人一般用来卷煎饼或单饼吃,做下粥小
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    ֣孩子早上真是匆匆忙忙的,如果炒菜馒头,他是根本顾不上吃。为了孩子能吃好,一个上午都能量满满,早餐就得让他即吃的
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    ֣冬笋和竹笋一样,可以炒着吃。可以和肉一起炒,但和素的更好吃,有和雪菜,荠菜等,但没有和香菜炒来得香。 主料:冬
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    ֣潮汕有名的一道汤就是青橄榄炖猪肺,气味清润甘甜,具清肺润燥、养阴止咳之功。 主料:猪肺 (1个)青橄榄 (12粒)猪骨 (适量
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    ֣家常豆腐一种老少皆宜的美味食品,没有特别强的季节性,四季可食。酱烧家常豆腐,是以豆制品为主制作而成,含有较高的
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    ֣主料:莴笋 (1根)山药 (160克)鸡蛋 (2个) 调料:料酒 (适量)盐 (适量) 厨具:炒锅步骤:1、食材:莴笋(已去皮切成片)、山药
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    ֣主料:蚕豆肉 (130克)榨菜丝 (50克)蘑菇 (105克) 调料:盐 (适量) 厨具:炒锅 步骤:1、食材:蚕豆肉(已淘洗)、榨菜丝、蘑菇
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